5 Simple Techniques For relacion de pareja

202022May La terapia de pareja: Caminar hacia el cambio En la categoría Relaciones de Pareja (Tiempo de lectura fifteen minutos) En nuestro trabajo en Psicología en terapia de pareja nos encontramos con frecuencia con una frase, un pensamiento con el que se intenta explicar por qué está en crisis una relación de pareja: “ya nada es igual, han cambiado demasiadas cosas, ahora todo es diferente”.

Esto fortalece la comunicación y la capacidad de resolver conflictos de manera constructiva, evitando que las tensiones se acumulen y afecten la estabilidad de la relación.

La paciencia y tolerancia es otra de las características necesarias para que una pareja sea feliz. Es la mejor forma de aceptar al otro tal cuál es y que, a pesar de los defectos que tenga podrán construir algo bonito y duradero.

La resolución constructiva de los conflictos no solo ayuda a resolver los problemas actuales, sino que también sienta las bases para una comunicación más efectiva y una mayor comprensión mutua en el futuro.

Si queremos que deje de salir tanto con sus amigos seguramente funcione mejor agradecerle los días que se quede contigo toda la tarde que reprocharle cada vez que salga, si queremos que sea más cariñoso ¿Qué tal si empezamos a mostrar nosotros más gesto de cariño?

La decepción es un punto crítico en el que las personas deben definir si aman lo suficiente al otro para aceptarlo completamente tal cual es. Esta etapa pone a prueba el amor que se tiene la pareja y la capacidad de enfrentar la dura realidad de que no todo como se esperan, ni como quieren.

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"Esta falta de comunicación sienta las bases para que el resentimiento eche raíces y se construya como ladrillos en una pared con el tiempo".

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La dinámica de pareja está influenciada por una serie de factores individuales y de personalidad que desempeñan un papel essential en el desarrollo y mantenimiento de una relación.

Dependencia: La dependencia emocional se refiere a la necesidad excesiva de afecto, atención y validación por parte de la pareja. Una dependencia emocional excesiva Get More Information puede generar una dinámica desequilibrada en la relación, donde una persona asume un papel de cuidador o proveedor de atención constante, mientras que la otra persona se acostumbra a recibir y depender de esa atención.

La comunicación es el canal mediante el cual la pareja resolverá sus diferencias y crecerá tomando decisiones y llegando a acuerdos satisfactorios para ambos.

Las relaciones de pareja son una parte importante de nuestras vidas. Cuando nos encontramos en una relación saludable y amorosa, experimentamos un mayor bienestar emocional y fileísico.